更年期を活力に！

笑顔で過ごせるヨガ(^o^)

更年期といっても症状は人それぞれ。

✅朝起きても疲れが取れず体が重い

✅疲れ過ぎて家の片付けが苦痛

✅台所に立つと足先が冷えて寒い

✅何？とは言えないがいつも不安

これはほんの一部で、

あげるとキリがないくらい沢山でてきます。

そして、

更年期というとマイナスイメージ

が付きまといます。

そこを払拭し、

『更年期を活力に！』

とタイトルに掲げました♪

♥️ピンチをチャンスに♪

♥️どんな事も誰かに話す機会を持とう♪

♥️新しい「わたし」が見つかる♪

のですよ！！😊✨

『笑顔で過ごせるヨガ』

がその願いのお手伝いになれば

私は嬉しいです！

皆さま一緒に笑顔で過ごしましょうね😍✨

※開催場所

六実センター別館　第二和室

笑顔で過ごせるヨガ

毎週　月、水、金曜日開催

但し、

⚠️第1月曜日は毎月お休み

⚠️金曜日は第４がお休みとなります。

お問合せ、詳細、及び予約はLINE公式より承りますので宜しくお願い致します😊

2024 5月6月の予定🧘‍♀️

🌳5月予定

月曜日

13日、20日、27日

10時〜11時

水曜日

1日、8日、15日、22日、29日

金曜日

10日、17日

15時〜16時

🌳6月予定

月曜日

10日、17日、24日

10時〜11時

水曜日

5日、12日、19日、26日

金曜日

7日、14日、21日

15時〜16時

*************************************

⚠️予約は1週間前までになります。

少なくとも3日前までにお願い致します。

よろしくお願い申し上げます🙏✨✨

※ご連絡、ご予約、またヨガご利用方法などはLINE公式へ。

LINE公式はコチラからです！

宜しくお願い致します🙇🏻

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　交通機関ご利用の方

六実センター行き方です

六実駅を背に直進

左折します

すぐに右折し、直進

直進すると県道にぶつかります

県道を渡ると左手に

横断歩道があります。

横断歩道を渡り

100m程直進

交差点を左折します

六実センター別館があります